A Sky Blue Diary～想いをかたちに～

みなさん、こんにちは。みっくんです。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は、今、僕がレッスンしている、 石原加受子さんのユニークなレッスンを 紹介したいと思います。 どれも自分にとって、効果てきめんでした。 役に立っています。 それを紹介して行きたいと思います。 その１ 体に意識を向けながら、歩く 僕は、毎日…