MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～

平成29年9月2日（土）に開催されたトレイルランニングレース「須坂米子大瀑布スカイレース」ロング30kmの部に出場しました。僕にとってほぼ初体験の本格的なトレランレースの感想です。 これを書いているのはレース翌日なんですけど、体中がバッキバキで猛烈な筋肉痛で辛いです。階段降りるのとかホント苦痛です。いやー久…