MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～

こんばんわ。いよいよ白馬国際トレイルラン本番まで数日となり、緊張しております。 www.hakubatrail.jp この夏は満足なトレーニングができたとは言えないので、どこまで走れるか心配は尽きないですねー。 さて、白馬国際トレイルランではマイカップ（携帯コップ）の持参が必須となっています。僕が今まで参加したトレラン…