「1日中寝れる」は睡眠の質が悪い?

昨日に続いて睡眠ネタです。 muimui57.com ここ最近、出かける予定がない休日は、1日中寝て過ごすということが多々あります。 別に疲れているわけではないんですよ。 ヒマ疲れしていることはあるのですが、ヒマで疲れているだけなので、身体が疲れているわけではありません。 あまりに1日中寝てしまう日が多く、無駄な1日…