POTHU

myalv.hatenablog.com 走り終えて１晩が経ち、身体のあちこちが軋みをあげています。でもこれまでのフル後よりかはマシにも思えています。最も懸念していた爪先については、内出血はなかったけど触れるとヒィンてなる感じ。剥がれないとは思うけど1週間は走らずに様子見したいと思ってます。2週間後のいびがわマラソンの出…