EAT CLEAN

牛乳を飲んで、お腹を下したことがありませんか？ 小学生の頃に、学校で出された牛乳を飲んでお腹が緩くなった経験はありませんか？ 大人になって気にならなくなってきた方も、必見、これにはちゃんと理由があったのです。 じつはこれ、「乳糖不耐症」によるものなのです。 乳糖不耐症とは、乳糖の消化酵素であるラクター…