管理栄養士の食事指導

今一つ成果が出てこない、体型を取り戻すぞ計画。多少は筋肉がついてきているようで服は入るようになってきているが、如何せん重い。体重が全然減らない。 今やっていること・防風通聖散から大柴胡湯に変更して5日目・50g単位で表示できる体重計に変更・週3回のジム通い・アプリでカロリー管理(MyFitnessPalで1,200kcal/…