風と、光と・・・

亜鉛の過剰摂取に、「発熱」（https://ipidiw.co.jp/nutrition/zinc.html）と記されている。 亜鉛が不足するとかぜをひきやすくなります。からだにウイルスなどの異物が侵入すると、異物を排除しようとする免疫反応がおこります。亜鉛が不足すると、この免疫反応がうまくいかなくなり、かぜをひきやすくなるのです。（中村…