#院生 や #ポスドク の方向けのリラックス方法~身体を動かすこと、サークル等を中心に~

今週のお題「リラックス」 1.はじめに 2. 院生やポスドクの方向けリラックス方法 2-1.運動する~ストレッチと「無心ウォーキング」~ 2-2.ゼミや研究室といった研究以外のサークルや集まりに出てみる 3.最後に <本記事と関係するほかの記事> 1.はじめに 2018年11月です。数年前のこの11月、私は「丸ごと…