日常に溢れるメッセージ

おはようございます。毎朝カードリーディング 5日目。本日のメッセージです。●テーマ【鬱々とした気持ちを切り替えるにはどうしたらよいか】●メッセージ【リラックスできる時間を持ちましょう。お茶を飲んだり、お昼寝をしたり、本を読んだり、散歩をしたり。テレビやラジオ、携帯電話などから発せられるデジタル音を消し…