blog-chronicle 【ブロニクル】

火曜水曜と続けて医者へ行った。 火曜はいつも血圧の薬をもらっている病院で栄養指導を受けた。 前々から検査のたびに糖尿病一歩手前と言われていて、ちっとも改善されないので医者もうんざりしたのか栄養指導を受けましょうということになったのだ。 要はカロリーを摂りすぎないように、適度に運動するようにという分かり…