なんでもメモ！

こんにちは。 運動不足ぎみなのか（なのですが）最近イスに座っての作業中やベッドで寝ようとする時にみょうに足がダル〜いのです。（特に膝から下が） 足裏も気持ち悪くて、写真で写ってるイスの脚の角でグリグリとしてたり... でも、イスの脚ではなかなか上手くツボを捉えられなくて、かえってフラストレーションが溜ま…