ヴィパッサナー瞑想 3日目

午前4時に起床する。4時半から瞑想なんだけど、その30分の間に私がすることはトイレにいくことだけ。なので起きてトイレにいってまた布団に潜って次の鐘がなるのをまつ。でもこの時間帯になにかをする人がいる。外人のマークは朝にシャワーを浴びる。そして裸にバスロープ姿で毎日のように部屋で着替えるんだけど。。。…