海月メモ

昨日の晩から雨になった。トイレに行った時なんて大雨でした。午前４時に起床して４時半から瞑想にはいった。朝は本当に自分的には調子がいい。でも朝→午前→午後→夜になるにつれ悪くなっていくんだよね。だんだん疲れていくからだと思う。夜なんてほんとクタクタになってボロボロになってるんよ。毎回、夜が一番しんどい。…