痩せスイッチが入る1日1分でOKの腸もみの仕方を腸セラピストが紹介している。おへその周辺を揉みほぐす小腸もみは、代謝や免疫力をアップさせるという。心地いい、痛気持ちいいと感じる強さでもむのがいいと腸セラピスト