やればやるほど老ける運動を医師が直伝 ストレスのバランスが重要 - ライブドアニュース

やればやるほど老ける運動を、医師が解説している。過剰な運動はやればやるほど元気がなく、老けてしまうことになるそう。適度な運動を繰り返すと、活性酸素や老廃物が上手に処理されるようになる