パターンを把握してしっかり改善 ダイエットが続かない人の特徴3つ - ライブドアニュース

ダイエットが続かない人の3つの特徴を専門家が解説しています。中途半端にダイエット法を変える人は理想の体重をつかめないと指摘。熱しやすく冷めやすい人や完璧主義の人も向いていないそうです