必ずやってくるツライ時「ダイエット停滞期」を乗り切る過ごし方 - Peachy - ライブドアニュース

ダイエットの停滞期を乗り切る過ごし方を紹介しています。太っているときの自分の写真を見る、これまでの努力を振り返る。夏の楽しい予定を立てる、ビタミンB群を積極的に摂取するなど!