お風呂ダイエットの正しい入浴法とおすすめグッズを紹介しています☆。熱いお風呂に入る、出るというのを繰り返す「高温反復浴」は代謝が上がる！。アユーラの生姜香草湯を入れると、つま先から全身のコリまでほぐれるそう