「ダイエット中の食欲」に負けそうなときに、乗り越えるアイデアを紹介☆。炭酸水を飲むとお腹が膨らみ空腹感が抑えられ、間食への欲求が薄まる！。冷蔵庫に太っていたころの写真や、モデルの写真などを貼るのもよいそう