代謝も上げれて効果的に減量できる「ベジタリアンダイエット」とは? - ライブドアニュース

「ベジタリアンダイエット」は効果的に減量できるダイエット法です☆。栄養についての学術誌が、通常の食事の2倍もダイエット効果があったと掲載。筋肉中の脂肪も減るため、代謝を高めることになるそうです!