管理栄養士がおすすめする ダイエット中でもOKなココアの飲み方とは - ライブドアニュース

ダイエットにおすすめの「ホットココア」について紹介している。ココアには、糖質の吸収を遅らせ肥満を予防する食物繊維が豊富に含まれる。さらには便秘解消、腸内環境改善による美肌効果も期待できる