心と体を整える 「気」のすべては、わかりやすい導引術の本。「導引術」は、 気の流れを整える究極の気の健康法。「気」には体のバランスを整え、痛みや症状をやわらげる不思議な力がある。骨のゆがみを直し、生活習慣病を予防するなど、心身の不調を解消し、体を自然な状態に保つための「気」の活用法を徹底解説。 | TAO…