今日もよい日

今日の奈良は、とうとう気温が30℃になりました！ 窓を開けているよりも、閉め切ってカーテンを閉めた方が涼しかったりもします(^_^;) 少しずつ暑さに慣れていきましょう （暑熱順化） 急に暑くなりましたが、身体はまだまだ暑さに慣れていません。 梅雨に入る前から、暑すぎない日に汗をかくくらいの運動をして、暑さと発…