今日もよい日

私の住む近畿地方も、昨日、梅雨が明けました。 暑い夏がはじまります。 暑さ寒さも度を超すと、私達にとって、歓迎しないタイプのストレスになります。 今年は自然災害も多く、不安で落ち着かない気持ちでこの頃をお過ごしの方も多いと思います。 そんな方にこそにヨガをおすすめしたいのです。 正しいヨガを続けることで…