生駒市の『芸術会館美楽来』さんで、椅子ヨガの講座が始まりました。３か月限定講座ということで、ライザップのように『結果にコミットしたい！』と意気込んで準備をしてきました。初回の今日と３か月後の最終回で、みなさんそれぞれが動きやすさの違いを体感していただけるように、とプログラムを組み立てました。２か月…

今日もよい日

「熱意を持って取り組めるのは、切実な状況に置かれている人なんだな」と思ったお話。