今日もよい日
id:nikomakoyoga
たけしの家庭の医学で『不眠』に対してヨガをおすすめ(^_^)
私のクラスでもお知らせした『不眠改善のヨガ』の番組。簡単なポーズでよかったです(^_^) わからないことがあったら質問してくださいね(^_^)
