精神科デイケアを見学してきました

こんにちは、メンヘラおばさんです。 今日は9時半に目が覚めました。現在の起床時間は日によってバラバラです。何も予定がないのに6時に起きたり、起き上がる気力がなくて気づいたら14時過ぎてたりすることがあります。前日に何かをして疲れたからとか、寝つきが悪かったからとか、そういうのは全然関係ありません。早起き…