うつ治療に学ぶ医学的ｽﾄﾚｽ解消 ~ﾒﾝﾀﾙﾊｯｸ

これまで数回に渡りネガティブな感情の悪循環について書いてきました。 今回で一応一区切りです。 ninchiko-udou.hatenablog.com ninchiko-udou.hatenablog.com 今回、様々な角度から、勉強してみて面白かったのが、 様々な分野で、この「ネガティブな感情の悪循環」に 似た概念が存在し、 かつそれが、どの分野でも悪者 (…