35kg痩せた僕のダイエット方法

どうも、にっしーです。こんにちは! 先週、久しぶりに大学時代の友人に 会いました。 「痩せて別人のようになったね!カッコよくなったよ!」 と言われてめちゃくちゃ嬉しかったです。 前に彼とあったのは20代後半の時。 5年くらい前かな。 当時の僕は仕事のストレスなどで 暴飲暴食を繰り返し、 ブクブク太って体重は…