酒をやめてｈａｐｐｙになろう！

今日のタイトルは、Twitterで、断酒erさんのtweetから知った、ある病院で使用されている資料である。 PDFで、断酒後の１年間の、日数の経過と、その時の心理状態、注意事項、アドバイスなどを、５つのステージに分けて、書いてある。 【ステージ１：緊張期 ０～１４日】 【ステージ２：ハネムーン期 １５～９０日】 【ステ…