忙しくて足のむくみに気づかなかった!再認識バナナの効果

ダイエットだけでないバナナの効果、ごく普通に毎日摂りたい忙しい毎日だけど、食生活には気を使っていたのに、疲れてふと足をみると、あれ?むくんでることに気づいてしまいました。気をつけているようで、できていなかったんだなと反省