being mindful - セミリタイアな日々

前から気になっていたアイマッサージャー。 ついに買ってしまいました！ すでに何度か使っております。 使った感想は… これ、寝る前に使うと本当によく眠れます。眼の周りのこめかみや頬骨をほどよい強さのエアーで押されるのですが、同時に温めてもくれるので、血行が良くなるんです。 眼球はもともと抑えると副交感神経…