アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた！

おはようございます(^^) 昨夜の体重は62.6kg…。62kg台でイイ感じ♪ ところが、体脂肪は36%…高い(ﾟoﾟ;; 毎日上がったり下がったり、原因は何なんでしょうね〜？ さて、りんごおばちゃんは特にお腹周りを瘦せさせたいのですが、とにかく運動が苦手で続かない(ーー;) 今回のダイエット＆ブログの開始と同時に、何度かお伝えし…