アジアへ旅行されたことのある方なら、 空芯菜はぜひもう一度食べたい野菜に挙げられるかもしれません。 日本のスーパーでは珍しい方の野菜になりますが、 私はみつけたら必ず買います（＾＾ とっても美味しいんです！ 今回は、 空芯菜ってそもそもどんな野菜なの？ 空芯菜にはどんな栄養や効能があるの？ という2点につい…