私とパニ障 1.はじまり

こんばんは、のはらです。 今日は1日中、雨で気温も寒かったですね。 こういう時は体力的にも精神的にも弱ってしまうんですよね。 私が15年以上パニック障害と付き合っています。(私は勝手にパニ障と呼んでいます。)今日は私が初めてパニック障害との出会いを少し書こうと思います。 本当は出会いたくなかったですが……(^_…