我慢することが怒りの感情コントロールではない

オフィス吉野 Mental 代表 の吉野公人です。 感情のコントロールって難しいですよね。 あなたは感情をコントロールできなくて 悩んでいませんか? 前回の記事が気になる方はこちら↓↓↓↓↓ officeyoshino.hateblo.jp ❏ 95%を不快な感情で支配されている ❏ 我慢することが怒りの感情コントロールではない ❏ 快い感情レベルを…