生理周期に合わせてダイエットを変化させるようになりました

まだダイエット終了してないんですが、「はてなブログは4周年! 私の変わったこと、変わらないこと」という記事でドヤ顔で今15kg減ったと呟いたら褒めてもらえたので今やってるダイエットについて覚書程度に書いておこうと思います。 まだ、まだ3年前の体重にはなりません。。。どんだけ肥えてしまったのか。