気ままに Marathon & Mountain

火曜日に急に発症した右膝の上の痛み。 水曜、木曜で回復してきて、日常生活は何も感じなくなりました。 階段も問題なく昇降できるし、軽くて良かったとホッとしました。 痛くなったのは赤丸の部分。 見苦しいですが、今後のための記録として。 鵞足炎というには、やや正面側な気もするし・・ 内側広筋の下の方だと思いま…