オナ禁の為に性欲を抑える方法

性欲は自分が望んでいなくてもやってきます。 オナ禁を続けたいのに日々自分との闘い。 そんな日が続けばストレスも溜まってしまいますよね。 それにいつかは我慢できなくなってしまう。 僕もずいぶん悩まされたのですが、色々調べて実践してきました。 少しでも性欲を抑える方法をみなさんにシェアしたいと思います。 <…