パレオ一家の日記

息子が学校から帰宅すると、今日は喉が一日中痛かった、なんて言っていました。 そんな時は喉の痛みや風邪予防に良いとされるハーブティーが効きます。 このハーブティーは、その名も、「のどコート」。エキナセアというキク科の植物がメインです。免疫力アップに効くハーブなので、風邪の季節に飲んでおくと予防になるか…