相場に疲れたら簡単な筋トレでリフレッシュしませんか?~肩周辺編~

どうも、ぱらと(@ParatoCrypto)です('ω')ノ 2018年入ってからの仮想通貨市場はなかなかにシビアな状況が続いていて疲れてしまった人もいるんじゃないですか? そんなあなたのためにリフレッシュする方法を提供できないか?と考えた結果! 自分が持っていたパーソナルトレーナーの資格(NSCA-CPTとは?(NSCA公式))を生か…