受験生がオナ禁してみた~大学編~
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睡眠をもう一度見直す
この前リセットしたんですが、 実は 一昨々日にまたリセットしてしまいました。 まあしょうがないので、 すぐに心を切り替えました。 (正確には開き直った) リセットの原因は 何だったのかと分析してたところ、 (1)スマホを部屋のなかに持ち込んだ (2)睡眠が十分じゃない という2つのことが原因なのでは? と思いました。 …