Macでスリープ・再起動・シャットダウンする方法を紹介します。 ここではMacの上部にある「メニューバー」、ターミナルからコマンドを使って「スリープ」「再起動」「システムの終了」を行う方法を紹介します。 スリープ 「メニ [&helli