南の島暮らし

食べる豆乳が大好きな僕、基本的に朝食は健康の為に食べなようにしております。午前中は排泄のみ、朝ミルクを1杯飲むだけの日々。食べだすと習慣になってしまいます。この豆乳も厄介です。また翌日も食べたくなるのです。ミルク1杯が約100kcal、食べる豆乳で更に100kcal、これはカロリーを取り過ぎですよね。好きな食べる…