どうも、今は若干ガリガリのむらです。昨年の４月、大学に入学したときは体重が65kありました。しかし、今年の健康診断の結果では60kgになっていました。これといった運動をしたり、食事制限をしたこともないのですが、１年でかなり細くなりました。なんか細くなってるなと気がついたのは、2017年の年末に帰省をしたとき…

お布団の中のこと

気がついたら体重が5kg落ちていたので、最近の食事についてまとめてみた。