睡眠不足が引き起こす様々な健康リスク

こんにちは!ピノ吉です(^ ^) 最近、自分の生活リズムが人とズレている気がするので改めようと思っています! そもそも生活リズムがズレてしまったのは、先週深夜のバイトをやろうと実践してしまったのが主な原因なのですが(゚o゚;;↓その時の記事です http://pinokichi3.hatenablog.com/entr…