私と夫の更年期体験談~更年期障害を乗り切るには~

更年期障害、自分には関係ないとおもっていませんか? 更年期障害は女性はほぼかならず、男性も多くの方がかかる症状です。運動、食生活、お医者さん、サプリメント。さまざまな方法で解決することで、生活の質の改善が期待できます。