目の疲れの確実な取り方

僕のようなデスクワークが圧倒的に多い仕事の人なら、目の疲れで悩まされたことがある人は多いと思う。けど、対処方法は巷ではいくつも紹介されているけど、実際には対して効果がないものが多いので、実体験で非常に効果が高かった方法を紹介しようと思う。 目次 何で目が疲れるのか 一般的な対処方法 効果のある対処方法 …