身体に優しいパンとスイーツ

あんこ好きの夏のお楽しみといえば、 やっぱり甘くて美味しい水ようかん。 だけど、やっぱり気になる糖分。 できるだけ甘くて美味しくて、 しかも糖分少なめだと嬉しいですよね。 だけど使いたくないのは人工甘味料。 自然のものじゃない、 というのもありますが、 カロリーがゼロなのに、 甘い＝脳が喜ぶ ってちょっと不…